Friday 18 December 2015

TIPS mengurang@menghilangkan bengkak susu

Bagi ibu-ibu yang bersalin mesti pernah alami kan? apa dia? Bengkak susu 

Sekurang-kurangnya sekali. Betul tak?
.
.
.
.
.


Pertama kali Che amy kena bengkak susu selepas bersalin masa anak 1st..Zero Knowledge... ramai mommy diluar selalu kena bengkak susu ketika waktu pantang kan? but che amy kena ketika abis pantang, masa mula bekerja...masa tu still breastfeed baby but knowledge tentang pump di tempat kerja memang zero.

ALLAHUAKBAR....sakitnya...hanya mommy yang pernah merasai je tau sakit tu camana...breast terlanggar sikit je meja, sakit sungguh la....Che amy sampai nangis-nangis, jerit panggil mak haha..dah tak hirau dah orang2 kt opis....breast tu macam berat sangat...pedih + keras, badan menggigil2. masa tu memang tak tau bab bengkak susu ni...

Jangan tak tau bengkak susu ni boleh smpai jadi demam..Che amy sampai demam2, suhu 40'C ok...doc suspect denggi,tp result darah semua ok, so tak ada la warded..DERITA ok, siap pasang niat tak nak dah beranak..kihkihkih.....Alhamdulillah anak dah 3, tak pernah dah alami bengkak susu lagi...hehe

Mak Che amy ada pesan, bengkak susu tak boleh buat main, tetapi jangan risau. Walau seteruk manapun bunyinya, keadaan ini hanya sementara.

Apa Itu Bengkak Susu
=================

Bengkak Susu ialah keadaan payudara yang mengeras,tegang, membengkak, rasa panas dan sakit bila disentuh.

Punca Bengkak Susu
================

FBengkak Susu ialah pembengkakan payudara yang disebabkan oleh pengembangan dan tekanan yang berlaku dalam kelenjar susu. Selalunya ia berlaku pada minggu-minggu awal kelahiran tetapi ramai juga Ibu Menyusu yang mengalaminya walaupun bayi dah besar.
FAntara dua hingga enam hari selepas bersalin, susu badan terhasil dengan banyaknya untuk memenuhi keperluan bayi anda. Pada masa yang sama, lebih banyak darah mengalir ke buah dada dan sesetengah tisu disekelilingnya akan membengkak. Akibatnya? Payudara yang penuh dan bengkak.
FBukan semua ibu baru mengalami bengkak payudara dalam erti kata yang sebenar. Sesetengah wanita mendapati buah dada mereka hanya menjadi lebih penuh sedikit, tetapi sesetengah yang lain pula mendapati payudara mereka telah menjadi sungguh besar dan keras 

**Walaupun begitu, payudara bengkak sepatutnya hanya keadaan yang sementara sahaja. Selagi bayi anda melekap dengan betul dan diberi susu sekerap yang mungkin, bengkak anda akan cepat reda.
Ingatlah bahawa payudara bengkak adalah tanda yang positif, iaitu anda sedang menghasilkan susu untuk menyusui bayi anda, dan tidak lama lagi, dengan bantuannya, anda akan menghasilkan jumlah yang sesuai.

6 Tips merawat @ melegakan bengkak susu
=================================

1. Pakailah coli menyusu yang memberi sokongan, termasuk pada waktu malam. Pastikan ia benar-benar padan dan tidak terlalu ketat.

2. Susukan bayi anda dengan kerap, iaitu setiap dua atau tiga jam, walaupun anda terpaksa mengejutkan bayi anda daripada tidur. Pastikan bayi anda menyusu daripada kedua-dua belah payudara pada setiap penyusuan. Cuma pastikan sebelah yang pertama tadi telah dihisap sepenuhnya sebelum memberikan yang sebelah lagi. Pada sesi penyusuan yang berikutnya, mulakan dengan sebelah payudara yang terakhir dihisap.




3. Mungkin sukar untuk bayi anda melekap pada payudara anda apabila areola, iaitu kawasan kulit gelap disekeliling puting, sangat keras. Untuk memastikan bayi anda melekap dengan betul, perah dengan tangan atau pam susu keluar sehingga areola menjadi lembut. Satu cara untuk memudahkan pengeluaran susu ialah dengan meletakkan tuala panas di dada, ataupun mandi dengan air suam sebelum memerah. Air suam mandian itu sendiri mungkin boleh menyebabkan susu keluar dengan sendirinya dan dapat melembutkan areola. Ini mungkin akan memakan masa. Sabarlah, dan teruskan mencuba!


**Jika buah dada adalah terlalu penuh dengan susu, menggunakan pam sekali-sekala untuk mengeluarkan susu berlebihan adalah elok dan tidak akan memburukkan keadaan. Penghasilan susu yang berlebihan hanya akan berlaku jika si ibu mengepam lebih daripada keperluan bayinya sedangkan bayi itu sudah menyusu dengan baik. Semasa bayi sedang menyusu, urut payudara yang sedang dihisapnya perlahan-lahan. Ini dapat membantu pengaliran susu dengan lebih lancar dan turut melegakan sedikit ketegangan dan ketidakselesaan pada payudara


4. Sesetengah tips, meletakkan daun kubis segar pada payudara boleh membantu melegakan kesakitan, walaupun tiada bukti untuk menyokongnya. Daun kubis itu mungkin ada kesan penyejukkan tetapi ia tidak dapat mengubati penyebab sebenar payudara bengkak iaitu susu tidak dikeluarkan daripada payudara dengan efisien.


5. sikat payudara yang bengkak menghala ke puting susu, ia nampak tidak relevan tetapi dengan menyikat payudara membolehkan urat2 payudara lembut & memudahkan aliran saraf payudara befungsi dan tidak mengeras.

6. ha, tips yang ke 6, supplement Shaklee LETICHIN
..>>>>>>>>

Eh, macam mana plak LECITHIN boleh tolong masalah bengkak susu ni?

Menurut Kelly Bonyata yang merupakan IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant);
Lecithin has been recommended to combat recurrent plugged ducts. The usual recommended dosage for recurrent plugged ducts is 3600-4800 mg lecithin  per day, or 1 capsule (1200 milligram) 3-4 times per day. After a week or two with no blockage, mom can reduce the dosage by one capsule. If there is no blockage within another 2 weeks she can reduce it again by one. Mom may need to continue taking 1-2 capsules per day if stopping the lecithin leads to additional plugged ducts.”Source : http://kellymom.com/nutrition/vitamins/lecithin/


Sebiji lecithin mengandungi 530mg lecithin. Masa pantangkan anak no3 Che amy tahun lepas, memang get ready dah letichin ni....fokus utama get ready letichin ni bukan nak menghadpi bengkak susu tetapi untuk menguruskan badan....JANGAN tak tau Letichin juga boleh membuatkan PERUT ANDA kempis.... JC

Tak rugi tau makan lecithin ni..makan dengan cara yang betul Insyaallah dpt result ok..

⌨ Pertanyaan lanjut & Order Shaklee
'Call/SMS/WhatsApp: 012-653.9060 (Amylia)
PM FB https://www.facebook.com/pages/Double-Healthy-e-shoppe
   COD Area:SELURUH KAWASAN AMPANG, KUALA LUMPUR (KLCC, AMPANG PARK,SEKITAR BUKIT BINTANG) CHERAS, KELANA JAYA , & SUBANG

No comments:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Total Pageviews